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太極功夫扇(李德印)全套集體演練及背向教學視頻

【簡介】太極功夫扇是北京老年體協為支持北京申辦2008年奧運會,大力開展老年的體育鍛煉而創編的。該套路一經推出,立即引起廣大群眾的強烈反響。太極功夫扇吸取中華傳統武術精華,把太極拳的動作和不同風格的武術動作共熔一爐,將扇子揮舞與太極運動技巧靈活結合。
太極功夫扇是北京老年體協為支持北京申辦2008年奧運會,大力開展老年的體育鍛煉而創編的。該套路一經推出,立即引起廣大群眾的強烈反響。太極功夫扇吸取中華傳統武術精華,把太極拳的動作和不同風格的武術動作共熔一爐,將扇子揮舞與太極運動技巧靈活結合。
又稱:第一套太極功夫扇、52式太極功夫扇
創編:李德印(國際級武術裁判、中國人民大學教授、中華武林百杰
 
太極功夫扇背向慢速演練帶口令:
 
李德印的太極功夫扇的文字口令詞
太極功夫扇扇譜—李德印
第一段 
01.起勢(開步抱扇) 
02.斜飛勢(側弓步舉扇)臥似一張弓 
03.白鶴亮翅(虛步亮扇)站似一棵松 
04.黃蜂入洞(進步刺扇)不動不搖坐如鐘 
05.哪吒探海(轉身下刺扇)走路一陣風 
06.金雞獨立(獨立撩扇)南拳和北腿 
07.力劈華山(翻身劈扇)少林武當功 
08.靈貓捕蝶(轉身掄壓扇)太極八卦連環掌 
09.坐馬觀花(馬步亮扇)中華有神功
 
第二段 
10.野馬分鬃(弓步削扇)臥似一張弓 
11.雛燕凌空(并步亮扇)站似一棵松 
12.黃蜂入洞(進步刺扇)不動不搖坐如鐘 
13.猛虎撲食(震腳推扇)走路一陣風 
14.螳螂捕蟬(戮腳撩扇)南拳和北腿 
15.勒馬回頭(蓋步按扇)少林武當功 
16鷂子翻身(翻身藏扇)太極八卦連環掌 
17.坐馬觀花(馬步亮扇)中華有神功 
第三段 
18.舉鼎推山(馬步推扇)棍掃一大片 
19.神龍回首(轉身刺扇)槍挑一條線 
20.神鞭策馬(叉步反撩扇)身輕好似云中燕 
21.立馬揚鞭(點部撩扇)豪氣沖云天 
22.懷中抱月(歇步亮扇)外練筋骨皮 
23.迎風撩衣(并步貫扇)內練一口氣 
24.翻花舞袖(云手劈扇)剛柔并濟不低頭 
25.霸王揚旗(歇步亮扇)我們心中有天地 
26.抱扇過門(開步抱扇) 
第四段 
27.野馬分鬃(弓步削扇)臥似一張弓 
28.雛燕凌空(并步亮扇)站似一棵松 
29.黃蜂入洞(進步刺扇)不動不搖坐如鐘 
30.猛虎撲食(震腳推扇)走路一陣風 
31.螳螂捕蟬(戮腳撩扇)南拳和北腿 
32.勒馬回頭(蓋步按扇)少林武當功 
33鷂子翻身(翻身藏扇)太極八卦連環掌 
34.坐馬觀花(馬步亮扇)中華有神功 
第五段 
35.順鸞肘(馬步頂肘)清風劍在手—哼 
36.裹鞭炮(馬步翻砸)雙刀就看走—哈 
37.前招式(虛步撥扇)行家功夫一出手 
38.雙震腳(震腳拍扇)就知有沒有—有 
39.龍虎相交(蹬腳推扇)手是兩扇門—門 
40.玉女穿梭(望月亮扇)腳下是一條根—根 
41.天女散花(云扇合抱)四方水土養育了 
42.霸王揚旗(歇步亮扇)我們中華武術魂—魂 第六段 
43.行步過門(托扇行步) 
44.七星手(虛步掤扇)東方一條龍 
45.攬扎衣(弓步掤扇)兒女似英雄 
46.脟擠勢(后脟前擠)天高地遠八面風 
47.蘇秦背劍(并步背扇)中華有神功 
48.摟膝拗步(弓步戮扇)東方一條龍 
49.單鞭下勢(仆步穿扇)兒女似英雄 
50.挽弓射虎(弓步架打)天高地遠八面風 
51.白鶴亮翅(虛步亮扇)中華有神功 
52.收勢(抱扇還原)中華有神功
 
李德印的太極功夫扇全套集體演練:
 

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