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  • [經絡養生] 手少陰心經,經絡圖

    本經起于心中,出屬心系,內行主干向下穿過膈肌,聯絡小腸;外行主干,從心系上肺,斜出腋下,沿上臂內側后緣,過肘中,經掌后銳骨端,進入掌中,沿小指橈側至末端,經氣于少沖穴處與手太陽小腸經相接。支脈從心系向上,挾著咽喉兩旁,連系于目系,即眼球內連...

  • [經絡養生] 足太陰脾經,經絡圖

    足太陰脾經 人體十二經脈之一。簡稱脾經。循行部位起于足大趾內側端(隱白穴),沿內側赤白肉際,上行過內踝的前緣,沿小腿內側正中線上行,在內踝上 8 寸處,交出足厥陰肝經之前,上行沿大腿內側前緣,進入腹部,屬脾,絡胃,向上穿過膈肌,沿食道兩旁,連...

  • [經絡養生] 穴位按摩治療鼠標手

    治療鼠標手 鼠標手發病往往是慢性積累導致,像腱鞘炎一樣,同屬于勞損性疾...

  • [經絡養生] 治療便秘的穴位_中醫養生,按摩治便秘

    以輕快的一指禪推法在中脘、天樞、大橫治療,然后順時針方向摩腹;再用輕快的一指禪推法或袞法沿脊柱兩側從肝俞、脾俞到八髎往返治療。最后用輕柔的手法在腎俞、大腸俞、八髎、長強進行按揉,往返2-3遍。...

  • [經絡養生] 足陽明胃經,經絡圖

    本經起于鼻翼兩旁迎香穴,夾鼻上行,至鼻根部,與足太陽膀胱經相交于目內眥,向下沿鼻柱外側,入上齒中,還出,環繞嘴唇,在頦唇溝承漿穴處左右相交,退回沿下頜骨后下緣經下頜角上行過耳前,沿發際,到額前神庭穴。其下行支脈沿喉嚨向下后行,左右交會并與督...

  • [經絡養生] 手陽明大腸經,經絡圖

    本經起于食指橈側端(商陽穴),經過手背行于上肢伸側前緣,上肩,至肩關節前緣,向后與督脈在大椎穴處相會,再向前下行入鎖骨上窩(缺盆),進入胸腔絡肺,通過膈肌下行,入屬大腸。其分支從鎖骨上窩上行,經頸部至面頰,入下齒中,回出夾口兩旁,左右交叉于人中...

  • [經絡養生] 手太陰肺經,經絡圖

    本經起于中焦,向下絡大腸,回過來沿著胃上口穿過膈肌,入屬肺,從肺系橫行出于胸壁外上方,出腋下,沿上肢內側前緣下行,過肘窩入寸口上魚際,直出拇指橈側端少商穴。其分支從前臂列缺穴處分出,沿掌背側走向食指橈側端,經氣于商陽穴與手陽明大腸經相接。...

  • [經絡養生] 常用保健穴位

    風池穴 有祛風清熱、疏通頭、目、面部氣機,善于防治外感、內傷所致的各類頭痛和眼、鼻、耳等五官病癥,以及中風、癲、狂、癇的功效。同時,穴位于頸項部,也是防治頸椎...

  • [經絡養生] 委中穴,善治腰背疼

    委中穴具有疏調膀胱經,善治腰背疼痛等病癥的功效。同時,由于委中穴位于膝后的腘窩中,可用于下肢痿痹等病癥。 【取穴方法】俯臥伸足、膝關節微屈,或正坐垂膝。在腘窩橫紋的中央。 【保健應用】委中穴是從腰背下行的足太陽膀胱經兩條支脈的會合之處,對因...

  • [經絡養生] 常按足三里,調節腸胃病

    足三里的位置 肚腹三里留是說足三里穴具有補益脾胃、調理氣血的作用,善治各種胃腸病癥,并有很好的預防及減輕發作的作用。同時對循環、免疫等系統有良好的雙相性影響,可用于防治中風、提高抗病能力、改善疲勞狀態,是全身的強壯、保健穴之一。由于穴位在小...

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