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  • [經絡養生] 常按5個穴位養肝補肝 養肝穴位的按摩方法

    中醫認為,通過按摩相關的穴位,可起到滋陰補血,養肝補肝的作用。關于按摩養肝,人們必須要知道5大養肝要穴,下面就一起來看看這些養肝穴位的按摩方法,呵護你的肝臟健康。 1、大敦穴: 大敦穴位于大腳趾內側的趾甲縫旁邊。敦是厚的意思,大敦就是特別厚。...

  • [經絡養生] 13種助你長壽的中醫推拿方法,趕緊來學吧!

    長壽可不是什么簡單的事情哦,可要經過一些條件的考驗才能有信心讓自己多活幾年哦,那么我們如何養生保健才能讓自己健康長壽呢?中醫上就有推拿助長壽的方法,今天小編就為你介紹中醫13種推拿方法助你長壽,下面就一起來看看吧。 13種推拿方法助你長壽 1旋眼...

  • [經絡養生] 摸一摸耳朵,可防4種常見病

    靜靜的閉上雙眼,用心聆聽世界的聲音,如果關上心門,用耳朵聆聽又會是怎樣的一種世界,據說耳朵除了是我們的聽覺器官,能夠分辨出世界的各種聲音,還對于身體的平衡起著非常大的作用,耳朵是五官之一,所以也是臟器之官,耳朵的功能僅僅是如此嗎?還有什么更...

  • [經絡養生] 按摩三個穴位 讓你化作“小腰精”

    夏天是一個能夠讓人展露身材的季節,對于那些身材好的女性來說是非常喜歡在夏天穿著美麗衣服把身材給露出來的,但是,對于那些身材不好,較為臃腫的女性來說,是希望夏天能夠快點過去。其實,對于身材臃腫的人來說,夏天是適合減肥的季節,在夏天很多人都是...

  • [經絡養生] 手上自帶不老藥 5個小動作讓你逆生長

    在追求健康長壽的今天,很多人都希望自己能夠活得更長久一點,因而,會不斷的向醫生咨詢關于健康長壽方面的問題,從古到今不少人想要尋得傳說中的長生不老藥,想要更長壽一點,但是,世間本就沒有這樣的奇藥。其實,在生活中,在每個人的身上是有媲美與這些...

  • [經絡養生] 男女1個長壽穴有6大治病功效

    俗話說,嬰兒灸身柱,促發育;十七八歲灸風門,預防感冒;二十四五歲灸三陰交,促生殖健康;三十以后灸足三里,促長壽;老年時灸曲池,促耳聰目明,預防中風。下面博主主要說說艾灸足三里的功效以及取穴方法。 足三里為足陽明胃經之合穴,是五俞穴之一,其性屬土...

  • [經絡養生] 按摩眉心眉尾 告別熊貓眼

    眼周皮膚是身體中最最薄的部分,且黑色素活動非常旺盛,一旦運動或睡眠不足,就很容易出現黑眼圈。而按摩能改善血液循環、促進新陳代謝,常被用來緩解黑眼圈。 熊貓是國寶,長相可愛,憨態可掬,很多人都喜歡;可如果自己混上一雙熊貓眼,那心情恐怕就只有郁...

  • [經絡養生] 筋長一寸,壽長十年!教你兩種簡單的拉筋法

    【導讀】俗語有種說法叫筋長一寸,壽延十年,意思是筋骨好了,能增強身體免疫力,從而達到延年益壽的效果。說法雖然夸張,但筋對健康的重要性不言而喻。你的筋骨如何?怎樣正確拉筋?南京市中西醫結合醫院治未病科運動保健專家李靖為你詳細解答。 中醫把人的...

  • [經絡養生] 人體經絡穴位圖 經絡按摩手法

    【導讀】人體經絡穴位圖,如何通過經絡養生,下面小編為你詳細介紹。中醫是我國古代流傳至今的傳統醫學,中醫學中的經絡養生法,是最中醫養生中最具有代表性的一種,它主要是通過按摩手法的調節來疏通人體各大經絡。經常練習這些經絡養生動作,不僅可以緩解咱...

  • [經絡養生] 經絡按摩活絡氣血 改善面部黃褐斑

    【ee99導讀】經絡按摩活絡氣血,改善面部黃褐斑,下面小編為你詳細介紹。俗話說得好,身體是革命的本錢。我們只有身體健康了,才有可能去創造更多。但是現代人往往工作比較忙碌,在飲食、作息方面都不規律,導致身體處于亞健康的狀態。因此很有必要通過鍛煉...

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