中醫養生_養生知識_四季養生_ee99養生網

中醫養生_四季養生_ee99養生網

  • [食療養生] 每天堅持喝一碗小米粥,三個益處都是你的

    小米是我們比較熟悉的一種粗糧了,但是很多人都不知道吃小米的好處。其實小米好處也是有很多的,比如清熱解毒,治療泄瀉,養脾胃,而且小米的吃法也不只是小米粥一種,還可以變著花樣吃,今天小九就帶大家多了解一下小米。 小米的好處多多 ▲養脾胃 多吃小米...

  • [食療養生] 愛忘事?趕緊吃這兩種主食,能提高記憶力,防癡呆!

    您是否有這樣的情況, 有時候想到一件事,但是一轉身,一句話一打岔就把這件事忘了, 剛走進一個房間就忘記要進來做什么, 常見的人怎么也想不起來名字, 經常想不起來自己的東西放到哪里了, 經常想好久才想起來自己要做什么 如果經常出現,說明您的記憶力...

  • [食療養生] 常吃6種食物,能讓血管更年輕!

    如果說人是一個機器的話,那么血管就是非常重要的一個零件,它不僅要傳輸體內的營養,而且還要把廢物給排出去,因此血管一旦出現堵塞,就會對人體健康造成威脅,所以,要想健康長壽,就需好好的養護血管,那么,生活中該如何才能養好血管,促進血液循環呢?...

  • [食療養生] 怎么調理氣虛 介紹幾種氣虛食療方

    人怕樓梯爬了一點就開始累了,這就是氣虛的體現了。那么,我們身體氣虛該怎么辦,這就需要我們好好想想了,應該用科學的方法去調理才行的。怎么調理氣虛呢?氣虛食療方應該怎么做呢?小編給大家一一介紹一下吧。 怎么調理氣虛 1、藥物 調理的時候可以選用一些...

  • [食療養生] 中醫推薦5碗潤膚養顏藥膳,送給皮膚干燥的你……

    中醫把這種皮膚干燥稱為燥證,是人在感受到燥邪或機體津液虧損后,體表肌膚和體內臟腑缺乏津液、干枯不潤的表現。 單從肌膚外補水遠遠不夠,應內外兼顧,滋陰潤燥,才能合力趕走燥邪,使皮膚水潤。 受訪專家:廣東省佛山市中醫院皮膚科主任醫師 鐘衛紅 石斛...

  • [食療養生] 姜棗相伴治虛寒

    中國疾病預防控制中心慢病中心特邀專家、國家體育總局健身氣功管理中心研究員 丁麗玲 氣溫逐漸下降,體質虛寒的人常感到舒展不開,后背發涼,一般人會首先想到附子、干姜、肉桂等辛溫燥烈的藥物,吃完身體很快就暖和了。可這種溫熱作用往往不持久,想從根本...

  • [食療養生] 5種改善糖尿病的食物,是降血糖的良藥

    在生活中常見的糖尿病患者多數都是二型糖尿病,這種疾病的出現跟一個人的生活習慣有緊密的聯系,好在通過改善飲食,就可以進行調節,本文就來詳細介紹一下改善糖尿病的食物有哪些? 改善糖尿病的五種食物 第一、番茄 番茄是治理糖尿病的良藥,對于二型糖尿病...

  • [食療養生] 魚眼明目、魚籽壯陽,現殺魚最好?你被騙了很多年

    小時候,常聽爸媽說吃魚眼補眼睛,長大后,發現除了魚眼明目,還有魚籽壯陽、現殺魚最好,生魚片最佳等各種說法。魚的這些坊間傳聞,到底哪些是科學,哪些是謠言呢?搜狐健康邀請著名臨床營養學家、北京協和醫院臨床營養科于康教授進行權威解答。 魚眼能明目...

  • [食療養生] 這些“補品”不僅貴,還沒營養,讓你白花錢了

    最近有美白丸品牌被曝含有致癌物,你用過嗎?其實不僅是保養品,隨著社會的進步,人們對于食物的要求也越來越高,并且越來越多的人渴望從食物獲得營養,所以漸漸的從以前簡單的粗茶淡飯到現在的鮑參翅肚,那這些鮑參翅肚的營養價值究竟與金錢價值等價嗎?我...

  • [食療養生] 心臟就是人體的“發動機”,記住常吃7種食物能護心

    吃飯是每個人每天都必須要進行的,與其讓飲食不當危害健康,不如讓正確的飲食來保護心臟,保護健康,因此如果你還在堅持錯誤的飲食方法,這是一種很危險的行為,趕緊趁疾病沒發現前改過來吧。 飲食護心,首選這7種 食物一,紅蘋果 紅蘋果具有一定的抗癌作用...

  • 首頁
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 下一頁
  • 末頁
  • 47464
欄目列表
金蟾捕鱼技巧 大发快三单双大小不输方法技巧 专业购彩网 北斗彩票网站 欢聚棋牌代理 快三计算大小单双技巧 黑龙江省11选5_ 彩票单双大小规律技巧 重庆时时综合走势图 三公扑克牌手机游戏 重庆时时彩稳赚技巧