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  • [功效與作用] 枸杞和蒲公英一起泡水喝,不僅補腎還能強身健體!

    現代生活中,枸杞已經成了養生的代名詞。枸杞是藥食同源的食物,它不僅僅可以用來泡水喝,也可當零食來吃,且還可以與其他一些藥物搭配來治? F┤玷坭膠退薔洌美磁菟齲芮宥廄可觶ソピ鑾棵庖吡Α? 枸杞味甘性平,具有清肝明目、滋陰益腎、潤肺補...

  • [功效與作用] 麥冬的功效,麥冬怎么用?

    麥冬自述:我很好 大家好,我叫麥冬,學名叫麥門冬,也叫寸冬,我的藥用部分主要是根部,我具有滋陰、生津、潤肺、益胃的作用,主治體內水分不足。我既是一味可以和其他中藥朋友一起水煎的中藥材,也是一種可以直接用水沖泡、代茶飲用的日常保健品。 我屬于...

  • [功效與作用] 黃芪是個寶?常用黃芪泡水,五個問題慢慢好轉

    黃芪在我們的生活中很常見,很多喜歡養生的人在日常非常喜歡用黃芪來作為食材,在煲湯和煮粥的時候都經常會用到黃芪,但是你要是問他們黃芪的功效,相信大家都不太回答的上來。 黃芪對于身體的好處: 1、促進身體代謝。 黃芪可以讓我們的細胞的生理代謝能力...

  • [功效與作用] 中藥比較溫和?忠告:這幾種養生中藥,其實“不好惹”

    不過只要是藥物的東西,我們吃的時候都要小心,因為個人體質不一樣,如果吃太多或者吃的時候不注意細節,可能會出現一些身體不舒服的情況。 第一種:肉桂 這種藥材對散寒止痛是有很好的效果,很多體質比較虛弱的,或者是冬天非常怕冷的人,適當的吃一些,對...

  • [功效與作用] 這四種“能吃的中藥”,吃它們有哪些作用和禁忌?

    中藥對于調理身體有很不錯的效果,在日常其實很多中藥不僅僅只能作為藥材來使用,可以當做日常食用的食材,有哪些中藥可以當做食材來食用呢?吃它們有哪些作用和禁忌? 可以當做食材來吃的中藥: 1、薄荷。 (1)作用:食用少量的薄荷可以興奮我們的中樞神經...

  • [功效與作用] 三種常見中藥,正悄悄傷肝!

    近年來,國內外掀起一陣中藥養生的熱潮,許多人親睞于中藥天然、健康的宣傳。老話總說是藥三分毒,和西藥一樣,中藥自然也不能避免這個問題。近幾年,因中草藥的濫服導致肝功能損害的病人日趨增多。為此,專家呼吁:必須提高人們對中草藥肝毒性的認識。 藥物...

  • [功效與作用] 冬蟲夏草是“藥中之王”,冬蟲夏草要怎么吃?

    那么冬蟲夏草作為人們眼中大補品,有什么功效呢? 1.提高身體免疫力 人們身體的免疫系統是很重要的,是抵抗病毒的一大利器,有軍隊之稱。人體的免疫系統運行正常的話可以有效抵抗各類腫瘤細胞,防止出現惡性病變。冬蟲夏草可以使人體免疫系統一直處在最佳防...

  • [功效與作用] 茯苓1兩,增壽10年!5大好處,不是其他藥材可以超越的

    茯苓是一種中藥,為多孔菌科真菌。一般在每年的7-9月進行采挖,挖出來后攤開晾曬,除去水分。 茯苓的全身都是寶,蘊含著豐富的營養價值和藥用價值。所以在醫學里面,經常會通過茯苓去治療各種各樣的疑難雜癥。而且茯苓不僅僅局限于中藥的范圍,在養生方面,...

  • [功效與作用] 善用黃芪,能把九種病“擋在門外”!

    黃芪是我們日常生活中常見的中藥材,可謂是家家必備,那么,黃芪到底有什么作用?它的營養價值又有什么呢? 一.治療胃炎 經常服用黃芪可以加強心機收縮力,預防臟器官衰竭。用黃芪泡水喝,還能調理腸胃,減少胃部炎癥。 二.增強體質 黃芪是一種富含葡萄糖...

  • [功效與作用] 枸杞泡水不明智,最好的吃法還是它!

    枸杞益處多多,性味甘平,是滋補肝腎、養目養血、提高免疫力的佳品,不僅如此,對女性來說,枸杞還有美容的功效,能提高女性皮膚的吸收養分的能力,幫助女性美白皮膚,同時延緩衰老。枸杞的食用方法多種多樣,有人說生吃最佳,又有人說泡水不錯,那枸杞究竟...

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